หนึ่งในปัญหาความงามที่กวนใจใครหลาย ๆ คน คือ คอดำ หรือช่วงบริเวณคอด้านหลังเกิดเป็นคราบสีน้ำตาลออกดำ ซึ่งเกิดจากการสะสมของเหงื่อและคราบไคล รวมไปถึงการทำความสะอาดที่ไม่ดีเพียงพอ จึงกลายเป็นการสะสมเซลล์ผิวที่ตายแล้วจำนวนมาก นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากการเสียดสี และการเกิดจากโรคบางประเภทได้อีกด้วย แต่สำหรับผู้ที่สุขภาพดี มีความแข็งแรง แต่กลับเกิดปัญหาคอดำ จนอาจพาให้รู้สึกเสียความมั่นใจ ขอแนะนำวิธีการแก้ไขด้วยตัวคุณเองแบบง่าย ๆ ดังนี้

1.ขัดคราบไคลทุกครั้งเมื่ออาบน้ำ

ทุกครั้งหลังการทำความสะอาดผิว ในช่วงขณะอาบน้ำ คุณควรใช้ฟองน้ำหรือมือของคุณ ขัดคราบไคลที่บริเวณผิวหลังคอเบา ๆ ทุกวัน เพื่อเป็นการกำจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วออก รวมไปถึงการขจัดคราบเหงื่อ ขี้ไคล ต่าง ๆ นอกจากนี้ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับการกำจัดเชื้อแบคทีเรียและการขจัดเซลล์ผิวแบบอ่อนโยน เพื่อลดปัญหาของการสะสมใหม่ ที่อาจจะทำให้คราบนี้แก้ไขได้ยากขึ้น

2.สครับผิวสูตรธรรมชาติ

เลือกใช้สครับผิวสูตรธรรมชาติ  โดยใช้ได้ทั้งผลิตภัณฑ์ที่เลือกเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ หรือการทำสครับด้วยตัวคุณเอง เช่น การใช้มะเขือเทศสดปั่น ทั้งน้ำและเนื้อ ผสมกับน้ำตาลหรือเกลือ แล้วนำมาขัดผิวบริเวณหลังคอ ทิ้งไว้ประมาณ 5-10  นาที แล้วจึงค่อยล้างออก ซึ่งในขณะขัดผิว ไม่ควรใช้แรงมากจนเกินไป เพราะอาจจะยิ่งทำร้ายผิวให้เกิดการเสียดสีและกลายเป็นการอักเสบได้ โดยให้ใช้สครับผิวสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งเท่านั้น

3.เลือกบำรุงด้วยเบบี้ออยล์หรือโทนเนอร์

บำรุงผิวที่บริเวณหลังคอด้วยเบบี้ออยล์ โทนเนอร์ ที่จะให้ความชุ่มชื้นได้ดีมาก และไม่ทำให้เกิดการอุดตัน หรือเลือกใช้เป็นน้ำมันจากธรรมชาติอย่างน้ำมันมะกอก ที่จะเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดี ซึ่งการใช้ให้คุณหยดน้ำมันลงสำลีแล้วเช็ดเบา ๆ ที่บริเวณหลังคอ จะช่วยลดการสะสมและทำให้ผิวชุ่มชื้น รวมไปถึงการทำให้ผิวสว่างใสขึ้น

ถ้าคุณไม่อยากให้ผิวหลังคอ ต้องเผชิญกับปัญหาคราบดำ ที่อาจจะกลายเป็นปัญหาใหญ่ของผิวในอนาคต แนะนำการดูแลตัวคุณเองและทำตามขั้นตอนที่ได้แนะนำไว้  พร้อมการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ดูแลตัวเองอยู่เสมอและควรตรวจสุขภาพเป็นประจำเพื่อให้คุณรู้เท่าทันร่างกายของตัวเองเท่านี้ปัญหาคราบดำที่บริเวณหลังคอจะไม่ใช่เรื่องที่น่ากวนใจคนอีกต่อไป